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常年頭屑多的朋友，快看過來！
發(fā)布時(shí)間：2021-12-06
“昨天剛洗的頭，怎么又有頭皮屑？”入冬之后，是不是很多小伙伴都有這樣的疑惑？明明昨天每一根頭發(fā)絲都用心呵護(hù)過，今天頭發(fā)一甩，還是“白雪飄飄”！這到底是為什么？一直有很多頭皮屑對(duì)皮膚又有什么影響呢？
帶著這些問題，讓我們一起來聽聽，和平國(guó)際醫(yī)院植發(fā)科醫(yī)師怎么說：
天氣轉(zhuǎn)涼之后，人體皮膚水分流失快，容易干燥、起皮，加上新陳代謝，偶爾出現(xiàn)頭皮屑是正常的，但是如果你的頭皮屑量大驚人，那就要警惕另一個(gè)更為嚴(yán)重的問題了——脫發(fā)。
據(jù)「中國(guó)人頭皮健康調(diào)查」結(jié)果顯示，在我國(guó)有2/3的人存在油膩、頭皮屑、脫發(fā)以及頭皮瘙癢等問題，其中脂溢性皮炎導(dǎo)致的脫發(fā)，影響著全球近半的人群，而它的主要表現(xiàn)就是頭皮屑。
頭皮屑產(chǎn)生的原因有很多，多數(shù)情況為生理性頭皮屑，對(duì)皮膚并無影響，但是當(dāng)頭皮屑情況嚴(yán)重，出現(xiàn)病理性就要注意了，它會(huì)誘發(fā)多種頭皮問題最終導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)。
那么，生理性頭皮屑是如何產(chǎn)生的？病理性頭皮屑又是如何導(dǎo)致脫發(fā)的呢？讓我們繼續(xù)往下看！
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頭皮屑與脫發(fā)關(guān)系
頭皮和人體的很多器官一樣，存在新陳代謝的過程，頭上的角質(zhì)細(xì)胞老化脫落后，與油脂、灰塵等物混合在一起，就形成了頭皮屑。
生理性頭皮屑：
正常皮膚新陳代謝產(chǎn)生的頭皮屑叫生理性頭皮屑，只有在梳頭等擺動(dòng)頭發(fā)時(shí)落下來一點(diǎn)，屬正常情況，無需擔(dān)心。
病理性頭皮屑：
過度繁殖的馬拉色菌 + 異常分泌的油脂=病理性頭屑。病理性頭皮屑的最終結(jié)果便是脫發(fā)及各種皮膚問題。
很多人覺得額頭是出油量最多的部位，然而事實(shí)卻是，頭皮的油脂分泌量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于額頭（2倍有余）。
大量的油脂致使馬拉色菌瘋狂繁殖，最終引起脂溢性皮炎，頭皮屏障功能被破壞，頭皮角質(zhì)層過度增生，從而形成肉眼可見的頭皮屑。
頭皮屏障功能被破壞后，頭皮角質(zhì)層會(huì)過度增生，形成肉眼可見的大量頭皮屑，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致毛囊炎走向永久性脫發(fā)。
知道頭皮屑和脫發(fā)兩者之間的關(guān)系后，我們?cè)賮碚f說日常生活中，哪些行為會(huì)加重頭皮屑問題吧！
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加重頭皮屑的5大習(xí)慣
洗頭太頻繁：
長(zhǎng)時(shí)間不洗頭會(huì)產(chǎn)生大量頭皮屑，經(jīng)常洗頭也會(huì)如此。常洗頭的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己只要不按原有頻率洗頭，頭發(fā)就會(huì)變的比不經(jīng)常洗頭的人油很多，那是因?yàn)榻?jīng)常洗頭導(dǎo)致了保護(hù)頭皮的“油膜”被洗掉了，頭皮會(huì)更加勤快的大量分泌油脂，頭皮屑自然就多了。
用力抓頭皮：
有些人喜歡撓頭，尤其是洗頭的時(shí)候，總喜歡用指甲去撓頭皮，覺得這樣會(huì)洗得更干凈，然而事實(shí)證明，經(jīng)常撓頭容易劃破頭皮讓指甲里的細(xì)菌感染頭發(fā)誘發(fā)各種病癥，只會(huì)適得其反。
熱水洗頭：
尤其是冬天，很多人喜歡用很熱的水去洗頭，這是萬萬不可取的，熱水會(huì)刺激油脂分泌，加重頭皮屑問題，正常洗頭水溫在40度左右為宜。
洗不干凈：
不管是用洗發(fā)水還是護(hù)發(fā)素，用畢后一定要用清水沖洗干凈，不然它會(huì)使得頭皮更容易沾染灰塵，時(shí)間一久便會(huì)出現(xiàn)堵塞毛囊，加重頭屑問題。洗發(fā)水不要一直用同一種，護(hù)發(fā)素在使用時(shí)也要涂抹在離發(fā)根1-2厘米處為宜。
常熬夜和食用油膩、辛辣食物：
經(jīng)常熬夜和食用油膩、辛辣的食物都會(huì)導(dǎo)致油脂過度分泌，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，最終導(dǎo)致出現(xiàn)頭皮屑在內(nèi)的各種皮膚問題。
和平國(guó)際醫(yī)院植發(fā)科醫(yī)師提醒大家：
偶有頭屑屬正?，F(xiàn)象，只要沒有特殊情況出現(xiàn)，便無需擔(dān)憂，如果頭皮屑特別多且頭發(fā)清洗過后依然很油，那就要引起注意了，及早就醫(yī)。
如已有脫發(fā)現(xiàn)象，可通過植發(fā)醫(yī)療手段干預(yù)后診治受損頭部皮膚，之后再通過植發(fā)實(shí)現(xiàn)脫發(fā)區(qū)的毛發(fā)再生。如有脫發(fā)問題，可撥打醫(yī)師咨詢電話：18605870128 進(jìn)行咨詢，也可后臺(tái)留言進(jìn)行咨詢。
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